こんばんは!!
久々にPCからのBLOGです。
なんだか、また少し肌寒い日が
つづきそうです・・・
関東もこのまま梅雨入り??
なんて感じですね・・:-(
さてさて!!25日の水曜日に
体験ストレッチクラスを
行いましたYO!!
私も参加しました!!
ジワリジワリと・・・
体が熱くなり体が伸びてる!!って感じ♪
皆さんも
体が柔らかい!!!
正しいストレッチを繰り返すことで
もっともっと!!
健康的で、しなやかなボディーライン
が期待できます!!
体を伸ばして、動かして
リフレッシュ!!
しましょう。
少し重めのPOMPOMをもって二の腕
エクササイズ!
CHEER要素を
入れたCLASSなので
みんな自然と笑顔:)
でした!!
ゆっくりのペースで進んでいきますので、初心者の
方でも気軽に出来るCLASSですYO!!
また!!皆様に会えるのを楽しみにしています!!
★YEAH!!JUBILLY★
担当インストラクター
YUMIコーチ
LOVE JUBI:)
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